瓯海有人因中暑急救趁“热”收下这份防暑秘籍→
2024年07月15日
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热浪来袭,温州“桑拿天”模式导致中暑病例高发。户外中暑怎么办?如何有效防中暑?7月12日,记者采访了温州市人民医院娄桥院区急诊科主任陈玲珑,就市民关心的热点进行解读。
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昨日,瓯海一位户外劳动者在高温下作业时出现大汗、晕厥的症状。医生诊断患者为轻症中暑,经及时救治后,患者病情已明显好转。7月以来,市人民医院娄桥院区门诊内,中暑患者明显增多,一周接收因中暑住院的患者为10例左右,但到目前为止重症中暑患者比例较前有所下降。
“中暑可轻可重,分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。如果先兆、轻症中暑不能及时治疗,可能发展为重症中暑,最严重为热射病。”陈玲珑表示,患者出现头晕头痛、四肢乏力、精神烦躁等症状,体温正常或略有升高,需转移到阴凉处降温、补充水和盐分,若短时间症状缓解,属先兆中暑;当体温超38℃,出现胸闷、眩晕甚至晕厥、脉搏加快等较严重症状,应转移到阴凉处休息,补水和盐分,若在数小时内恢复,属轻症中暑;重症中暑病人会出现肚子痛、抽筋,头晕,晕厥,高热,昏迷等症状,必须及时就医。
医生强调,坊间传言“中暑不能输液”的观点是错误的,先兆、轻症中暑可通过降温、刮痧、食用药物等方式缓解,但对于重症中暑患者而言,及时输液能挽救生命。如何应急处理中暑症状?他提示,要及时“三步走”。一是让中暑者迅速脱离高温环境,转移至通风阴凉处,平卧并去除衣物;二是物理降温,用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭全身,扇风可加快蒸发、对流散热;三是持续监测体温,紧急呼叫120并送往医院就诊。
陈玲珑介绍,并非只有在户外作业的人员是高发人群,在室内也有可能“中招”。“一些患有基础病老人在家舍不得开空调,体热散热出现问题;孕产妇坐月子,紧闭门窗致使空气不流通。”
如何预防中暑?医生特别提醒,无论在户外或室内,避免在高温、高湿及不通风的环境长时间驻留、运动。出门选择透气、凉爽、轻便的衣物,穿红色衣服防晒效果最佳。及时充分水及盐分,饮用含电解质的饮品来维持体内代谢和体液酸碱平衡,喝绿豆汤、菊花、金银花、荷叶、薄荷、藿香正气水等清热解暑。
编辑: 马慧琼
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