从网红到瑜伽达人，“萍姐”的双面人生 方丽平：是“阿唐妈”，更是“大姐大”

　　阿唐流量最高的视频系列是《当一口温普的温州人在外地》，其中有个视频的点赞量已破20万。在这些视频中，他刻意强调温州话自带的语气词，融入了“调羹”“油蛋”“蝤蠓”等本地人惯用但外地人听到会感到疑惑的词汇。当方言和普通话的差异被摆在台前，温州话的魅力及其溢出的生活气息也被更多网民所关注，仅抖音平台,阿唐的粉丝量就近40万。

上社区瑜伽课

　　“一开始他一个人拍视频，后来为了剧情更丰富就拉我一起拍。有一次他让我一起去吃饭，结果到了才和我说是有商务广告，让我配合着一起拍。”方丽平笑着回忆道。在阿唐的视频里，妈妈“萍姐”常以一个泼辣又时尚的形象出现，颇受粉丝追捧。现在，阿唐的许多视频都以“萍姐”为主角，也会出现她单人出镜的场景。

　　为了保证流量，阿唐通常每周至少拍摄2条视频，剧情内容也常和时下的热点相结合。方丽平坦言，有趣的视频选题主要依靠阿唐的灵感。但她会根据剧情，适时填入温州俚语。作为老一辈，她的温州话更加老练，时常在拍摄时和阿唐分享方言更地道的说法。有了方丽平的助力，阿唐以温州话为核心特色的视频更出彩了。

　　“萍姐”和阿唐都将短视频视为宣传温州话的一种手段。在评论区，许多观众会就视频里的方言展开讨论：“所以外地居然不说‘调羹’吗？”“我也想学温州话，可是听说十里不同音。”方丽平兴致冲冲地分享着自己收到的私信：“阿唐有很多小粉丝，之前有观众分享自己的小孩还在上幼儿园，看了阿唐的视频也开始学温州话了。”

　　以瑜伽突破自我，“社区达人”玩转体育运动

　　“我有一个公益瑜伽团队叫‘芳华公益瑜伽’，已经坚持4年了。我也是温州市瑜伽协会的理事，今年还考下了国家健身瑜伽二级裁判员的证书。”方丽平介绍道。在正式学习瑜伽之前，方丽平就喜欢户外运动和舞蹈。热爱尝试新事物的她，常跟着公众号上的瑜伽教程锻炼。或许是运动留下的好底子，方丽平学习瑜伽动作时特别快。

方丽平参赛浆板瑜伽

　　2017年，她开始系统进行瑜伽学习，之后越练越感兴趣，钻研得也越来越深入。身边朋友听说她练瑜伽后，也希望跟着一起练，后面还吸引来了周边的邻居。随着加入的人越来越多，小团体的规模也不断扩大。更让方丽平惊喜的是，她的公益教学，吸引了一批有基础的瑜伽练习者，他们主动请缨成为芳华公益瑜伽团队的指导老师，轮流进行一周6堂公益课的授课，希望以此让更多人能通过瑜伽，享受健康快乐的生活方式。

　　成立公益瑜伽团队后，方丽平愈发繁忙了。温州许多公益演出都会邀请芳华公益瑜伽进行表演，通常一个月1场。“他们说我们做得又好看，技术难度又高。”方丽平一脸自豪。随着演出带来的附加名气，有工作人员找上了方丽平，希望她来上社区瑜伽课，她欣然应允。如今，她负责梧田街道多个社区的瑜伽课。

　　“社区课不收费，所以来参加的零基础人员比较多。他们有的一开始听不懂瑜伽口令，动作幅度也不规范，我就从呼吸开始帮他们调整。有的人可能觉得自己五六十岁了，年纪大了练不动。我说不要有这种认识，早一点开始早一天进步。而且身体是越练越软的，我们瑜伽团队里也有60岁以上的成员。”方丽平说。

团队演出(右二为方丽平)

　　以兴趣规划未来，步履不歇追求理想生活

　　在方丽平看来，瑜伽并不是一个短期可以出效果的运动。刚接触瑜伽的初学者，容易在锻炼后全身酸痛，这也使很多人还没入门就放弃了。但方丽平享受坚持后的突破：“比如原来我劈叉劈不下去，现在可以了。有的动作我原先看不懂，后来自己摸索着做出来了，就感觉特别好。”芳华公益瑜伽团队的成员补充道：“萍姐是我们的领头羊，很多时候都是她自己学会了，再来带着我们一个个突破的。”

　　方丽平积极投身瑜伽比赛，全国、省级、市级比赛中都留下了她获奖的身影。她致力于通过自己的亲身示范，带动更多人参与瑜伽健身活动。为此，她不断学习更高难度的瑜伽体式，争取在表演和示范时吸引更多人对瑜伽产生兴趣。

　　打开“萍姐”的账号，立刻会被她丰沛的生命力所震撼。瑜伽圈鼓励人们进行户外瑜伽，认为这不仅可以放松身心，更是一场与自然的交互。方丽平和公益团队的朋友们出游时，常把在户外呈现瑜伽造型作为保留项目。在大罗山上，在海边，甚至在今年年初的雪地里，都出现了他们练习瑜伽的身影。“我会觉得人要趁着还能折腾，去追求自己想要的生活。”方丽平说。

　　同时，她依旧热心公益事业。在本月进行的“强城杯”2024温州马拉松中，她和公益团队的部分队友加入了后勤服务。利用自身学习瑜伽的经验，帮助运动员们进行跑步后的放松拉伸。她说：“公益不是有意义才做，而是做了才有意义，这个世界的美好莫过于爱在循环。”

　　谈及未来的规划，方丽平提到自己的公益课程吸引来了许多想要上私教课的学员。今年，她和另一位有13年瑜伽教学经验的搭档开设了“悦·瑜伽普拉提”工作室，未来将在这里开设私教课与瑜伽健身教培课。

　　(图片由受访对象提供)

编辑: 马慧琼  

本文转自：瓯海新闻网 ohnews.cn